Ihr Personal Trainer
im Raum Schaffhausen
Meine Klienten
Zu meinen Klienten gehören:
- Geschäftsführer und Unternehmer
- Ärzte
- Selbstständige
- Leistungs- und Profisportler
aus unterschiedlichen Sportarten
Sie alle hatten ein gemeinsames Problem!
Einen stressigen Alltag, keine Zeit und Motivation sich etwas Gutes zu tun und oftmals Schmerzen durch Verspannungen.
Sie alle fanden eine Lösung!
Sie haben mich als Ihren Personal Trainer engagiert.
Gemeinsam erarbeiten wir eine Anpassung des Lebensstils.
Bewegung, Ernährung und Entspannung sind die Eckpfeiler meines Ansatzes.
Wollen Sie auch mehr Gutes für sich tun?
Dann kontaktieren Sie mich!
Über Mich
Mein Name ist Markus Mink
Geboren am 1.6.1987
Stärken: Ich bin authentisch und positiv
Schwächen: Früh aufstehen
Studium Sportwissenschaft
(Universität Konstanz)
Best of Weiterbildungen:
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Personal Trainer A-Lizenz
- Functional Training Expert Level
- Athletiktrainer Leistungssport
Erfahrung:
- Seit 2015 Athletiktrainer von Kay Stumper
(U18 Nationalmannschaft Tischtennis und Spieler 1. Bundesliga)
- 2018-2019 Athletiktrainer des SSF Singen (Schwimmen)
- Seit 2019 Athletiktrainer des TSV Singen (Fußball)
- Redner für Seminare
- Bereits über 1000 Personal Trainings mit 100% zufriedenen Klienten
Personal
Training
"Fit, schmerzfrei und Leistungsstark sein" sind die Motive, die meine Klienten zu mir führen. Qualität und Individualität führt Sie zum schnellen Erfolg. Erzählen Sie mir von Ihren Wünschen.
Kontaktieren Sie mich, um zielgerichtet und zeiteffizient mit einem sympathischen Coach zu trainieren.
In-Home/ Outdoor/ Gym/ Büro
alles ist möglich!
Athletik
Training
Als erfahrener Athletiktrainer im Leistungs- und Profisport unterschiedlichster Sportarten weiß ich genau, wie Du als Athlet stärker, schneller, beweglicher wirst.
Im Fokus steht Leistungssteigerung und Verletzungsprävention.
Dieses Angebot richtet sich sowohl an Sportler als auch an Mannschaften.
Stoff-
Wechsel
Analyse
Die zuverlässigste Methode seinen Stoffwechsel zu analysieren ist die Spirometrie (Atemgasanalyse).
Erfahren Sie:
- Ihren exakten Kalorienverbrauch
- Ihre Fettstoffwechselaktivität
- Ihre optimale
Nährstoffzusammensetzung
- Inklusive weiterer Ernährungs- und Trainingstipps von mir
Leistungs-
Diagnostik
Spiroergometrie
Als Sportler egal welchen Trainingsziels ist es wichtig körperliche Parameter zu kennen, um sein Training optimal steuern zu können.
Die Bestimmung des individuellen Fettverbrennungspulses zum Beispiel ist nicht nur für Leistungssportler wichtig.
Kontakt-
Möglichkeit
Gerne erreichen Sie mich für Ihre Anfrage per Telefon oder per E-Mail
Oder Sie verwenden dieses Kontaktformular
Kay Stumper
Tischtennisprofi 1. Bundesliga und
deutsche U18 Nationalmannschaft
Wir trainieren schon sehr lange zusammen und ich finde besonders in letzter Zeit ist die Qualität des Trainings besonders gestiegen. Am meisten macht es sich bemerkbar, dass ich so gut wie nicht mehr verletzt bin.
