10 nach 12

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Fitness Video

Das "10 nach 12" Programm

Unsere laufend neuen 

6 Wochen Programme im Überblick

Rookie

Der sanfte Einstieg für Fitnessanfänger jeden Alters.

Advanced

Der Aufbaukurs für alle, die schon eine Grundfitness haben.

Pro

Aufs nächste Level mit herausfordernden Übungen und hochintensiven Workouts.