Sie
stehen unter Stress und sind auf Ihre
Gesundheit und Leistungsfähigkeit angewiesen
Ich
biete Ihnen eine individuelle Lösung in Form
von ganzheitlichem Personal Training
Wir
bringen Sie zu mentaler und körperlicher Topform
Personal
Training
Erkennen Sie sich wieder?
Als Unternehmer bzw. leitender Angestellter tragen Sie die Verantwortung für den Erfolg Ihres Unternehmens und Ihrer Mitarbeiter.
Sie opfern viel Zeit und Energie, werden Ihrer Familie und vor allem sich selbst zu wenig gerecht. Sie können es sich nicht leisten krank zu werden und doch wissen Sie um die Gefahr ein Burnout zu erleiden.
Das erwartet Sie!
Move
Ein gesunder Körper braucht Bewegung. Angepasst an Ihr Leistungsvermögen gestalten wir Ihr Personal Training und trainieren wann und wo Sie möchten.
Eat
"Du bist was du isst" - ist nicht nur eine Floskel. Körperliche und psychische Gesundheit lässt sich nur durch eine gesunde Ernährung optimieren. Wir erstellen einen auf Ihre Bedürfnisse und Vorlieben abgestimmten Ernährungsleitfaden.
Recover
Erholung ist der dritte Baustein meines Konzeptes. Sowohl Ihr Körper als auch Ihr Kopf braucht Erholungsphasen. Diese gestalten wir aktiv.
Über
Mich
Markus Mink
1987 geboren
Selbstständig seit 2015
Erfahrung:
Über 1000 Personal Training mit
Führungskräften
Athletiktrainer von diversen Profisportlern
Ausbildung:
Studium Sportwissenschaft
(Universität Konstanz)
Personal Trainer A-Lizenz
Functional Training Expert Level
Athletiktrainer Leistungssport
Kontakt
Oder Sie verwenden dieses Kontaktformular
Dr.
Michael Grosse
Zahnarzt in Jestetten
"Das normale Training im Fitnessstudio an den Geräten hat mich nicht wirklich angesprochen, ich fand es langweilig und eintönig. [...] Zu Markus bin ich gekommen, weil ich einen Personal Trainer wollte, der mir hilft, meinen Fitnesszustand auf ein neues Level zu bringen. Nach über 5 Jahren kann ich immer noch sagen, es war ein voller Erfolg."
